Об авторе
Елена Тарарина
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Все книги (2)
Все книги (2)
Серии (1)
Показать
Публикации
Отзывы
24 июня 12:50
чувство вины прям бич современного общества! Эта книга очень поможет тем, кто постоянно ищет проблему в себе и пытается всё взять под контроль. Мне вот стали ясны и понятны некоторые вещи. Рекомендую Читать далее
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
По исследованиям ученых, человек обижается за 3-5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяц или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: "Я не хочу, чтобы ты был таким". Обида - это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную ...
Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины
Чувство вины – это ловушка. Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ? Часто мы слышим от родных: "мы столько для тебя сделали, а ты…", "я отдала тебе лучшие годы…" или "этого я от тебя не ожидала…" и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк. Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним не...
Похожие авторы
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
24 июня 12:50
чувство вины прям бич современного общества! Эта книга очень поможет тем, кто постоянно ищет проблему в себе и пытается всё взять под контроль. Мне вот стали ясны и понятны некоторые вещи. Рекомендую
Похожие авторы