Об авторе
Лобсанг Тенпа
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Все книги (33)
Все книги (33)
Серии (1)
Показать
Отзывы
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума. Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт. Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Е...
Похожие авторы
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Похожие авторы